Grazie al corso massaggio decontratturante, apprenderai come alleviare il dolore muscolare causato dalle contratture che possono derivare da sforzi, posture errate, stress o traumi.
Il massaggio decontratturante agisce proprio su aree specifiche del corpo, come gli arti inferiori, la schiena o la zona lombare ed esercita un’azione preventiva sulle infiammazioni rilassando i muscoli. È una tecnica molto usata in ambito sportivo, ma anche da chi soffre di tensioni muscolari croniche o acute.
Corso Massaggio Decontratturante: ecco cosa apprenderai
Durante il corso di massaggio decontratturante:
- imparerai la teoria di base e le tecniche pratiche del massaggio decontratturante;
- studierai le principali algie muscolari, i benefici e le controindicazioni del massaggio;
- approfondirai le tecniche per individuare e sciogliere i Punti Trigger, ovvero i punti dove si localizza il dolore
Il corso ti renderà in grado di praticare un massaggio decontratturante efficace e sicuro, ottenendo un rilassamento totale della muscolatura trattata.